Yoga y
meditación
online
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calma tu mente donde
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Cuerpo, mente y filosofía a un clic.
No es por moda. El yoga te da movilidad y fuerza para el cuerpo que quieres conservar. La meditación te enseña a soltar lo que ya no necesitas.
No lo haces por verte bien, lo haces por sentirte libre, hoy y siempre.
Conecta con la práctica que en este momento tu cuerpo o mente necesiten.
Encuentra en Atma Online clases de:
Yoga
Meditación
Clases de meditación guiadas, frecuencias binaurales y soundscapes.
Pranayama
Series tradicionales de respiración consciente para liberar tensión, equilibrar emociones y aumentar energía vita-pranal.
Filosofía
Yin & Restaurativo
Libera tensión profunda y estira articulaciones. Ideal para relajarte, llenarte de energía y equilibrar cuerpo y emociones antes de iniciar tu día o para cerrarlo.
Asana Lab
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Atma Online
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Reconectar con tu interior de manera más consciente.
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Yoga, Breathwork y Ayurveda
Ramón Basanta
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Las voces de Atma comparten su experiencia
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